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De la resignación a la superaciónLa superación es complicada. ¿Vivimos tiempos de depresión? El mensaje que se repite y utiliza de forma clara es: Todo está tan mal, que no hay nada que yo pueda hacer, ya no depende de mí porque haga lo que haga las cosas no van a cambiar, en este contexto no se puede hacer nada…..Nos sentimos sobrepasados y parece que todo nos viene muy grande y está alejado de nuestro día a día. Nos resignamos a lo que nos toca vivir.

Por introducir daremos algunas definiciones que se dan de la resignación :

1.  Entrega voluntaria que alguien hace de sí poniéndose en las manos y voluntad de otra persona.

2. Achantarse

3. Conformidad, tolerancia y paciencia en las adversidades.

 Paciencia, sí, aceptar una situación sí, pero eso no significa entregarnos y ponernos en manos del destino, el contexto o determinadas personas que puedan dominar nuestras vidas.

Os proponemos una charla participativa en la que poder analizar cómo el contexto actual invita a que afloren en nosotros sentimientos de impotencia, apatía y resignación que no hacen más que deprimirnos. Actualmente tapamos y escondemos problemas que van surgiendo con una sensación de ser una mera marioneta de algo que sentimos que nos queda muy lejos y que son otros (políticos, empresarios, economistas…) los que deciden por nosotros. En nuestra vida personal y familiar también pueden reproducirse situaciones similares y nuestra sensación de impotencia vuelve a repetirse.

Así que en esta charla participativa buscamos situarnos en el contexto y valorar las respuestas que damos y las que podríamos dar, porque no estamos predeterminados para elegir una forma determinada de afrontar lo que vivimos.

Fecha: viernes 24 de mayo a las 18.30

Sitio: Asociación cultural La Bagatela. C/ Buenavista nº16, Metro Lavapiés o Antón Martín

Duración: Una hora

Contacto: Plazas limitadas por lo que es necesaria confirmación de asistencia a través de mail: alejandra@akanapsicologia.com

 ¡¡¡Os esperamos!!!

www.akanapsicologia.com                                                       

Alejandra Luengo

Hace más 20 años empecé a acompañar a personas que han sufrido y siguen sufriendo. Me licencié en Psicología y he realizado diferentes Máster relacionados con la práctica clínica, las relaciones familiares y el Trastorno Límite de Personalidad. Mi trabajo ha sido la atención psicoterapeutica en el Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid, en diferentes Organizaciones y Fundaciones y en la consulta privada. En estos años he trabajado con traumas en la infancia y en la vida adulta, relaciones de dependencia, duelos, depresión, ansiedad que impiden que la persona pueda ser protagonista de su vida y no una mera marioneta de sí mismo y de los demás. Todo lo vivido, si no se analiza y reflexiona, se vuelve un acumulador de experiencias negativas que nos hace enfermar a nivel mental y nos afecta en la identidad, autoestima e integridad personal. En nuestro Centro Sanitario realizamos terapia individual, de pareja y familiar desde una integración de modelos como es el Cognitivo Conductual, Psicodinámico, Sistémico y EMDR.

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